05 avril 2010

Filet de dinde à la canadienne (Dukan)

Voici ma première recette du régime du Dr Dukan, si vous l'essayez, vous l'adopterez très vite, c'est trop bon ! Ingrédients: 600 gr de filet de dinde 30 ml de sauce soja 30 ml de vinaigre de cidre 1 c à c d'hermestas liquide 1 c à s de gingembre frais râpé 2 grains d'ail écrasés 300 ml d'eau 15 gouttes d'arôme érable 5 gouttes d'arôme caramel poivre du moulin (cubèbe* pour moi) Préparation : Mélangez la sauce soja, le vinaigre de cidre, l'hermestas, le gingembre, l'ail et les arômes. Découpez les filets de dinde en... [Lire la suite]
Posté par nanette12 à 20:37 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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