05 avril 2010

Filet de dinde à la canadienne (Dukan)

Voici ma première recette du régime du Dr Dukan, si vous l'essayez, vous l'adopterez très vite, c'est trop bon ! Ingrédients: 600 gr de filet de dinde 30 ml de sauce soja 30 ml de vinaigre de cidre 1 c à c d'hermestas liquide 1 c à s de gingembre frais râpé 2 grains d'ail écrasés 300 ml d'eau 15 gouttes d'arôme érable 5 gouttes d'arôme caramel poivre du moulin (cubèbe* pour moi) Préparation : Mélangez la sauce soja, le vinaigre de cidre, l'hermestas, le gingembre, l'ail et les arômes. Découpez les filets de dinde en... [Lire la suite]
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06 novembre 2007

Muffins chocolat-gingembre-tonka

Hier, j'ai fait des muffins trop bons ! Si vous aimez le chocolat, le gingembre et la fève tonka, essayez, je pense que vous ne serez pas déçu ! Muffins chocolat-gingembre-tonka Pour 12 muffins : 250 gr de farine à gâteaux (avec poudre levante incorporée) 14 gr de splenda 1 pincée de sel 1 yaourt à 0% 20 cl de lait écrémé 1 oeuf 50 gr de beurre à 41% fondu 1/2 fève tonka râpée 5 gr de gingembre frais râpé 150 gr de chocolat au lait à pâtisser coupé en petits morceaux Préparation : Préchauffez le four à... [Lire la suite]
Posté par nanette12 à 15:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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